Personlig Träning Online
Träning anpassad efter dig, dina mål och din vardag.
Kom igång med din träning och nå dina mål med hjälp av en personlig tränare!
Genom appen (som du laddar ner utan extra kostnad) får du personligt utformade program baserade på dina förutsättningar och mål. Där har du även regelbunden kontakt med din certifierade personliga tränare som coachar och peppar dig. Genom regelbunden uppföljning stämmer din PT av hur det går för dig och justerar ditt program vid behov. Dina program kommer med tydliga instruktioner med bilder/video så du lätt kan hänga med i träningen utan tidigare erfarenhet. Efter anmälan får du svara på en enkät med frågor för att din PT ska kunna göra ett så bra upplägg som möjligt. Därefter kommer vi överens om ett startdatum som passar dig.
MED PT ONLINE FÅR DU
-
Personligt anpassat träningsupplägg
-
Träna när och var du vill - hemma, på gymmet eller någon annanstans
-
Med eller utan redskap
-
Passar kvinnor i alla åldrar
-
Nybörjarvänligt - din träning anpassas efter dig och dina förutsättningar
-
Alltid tydliga instruktioner så du enkelt kan hänga med i passen
-
Stöd hela vägen med PT som coachar, peppar och hjälper dig
-
Fokus på hälsa och balans snarare än prestation
-
Regelbunden uppföljning
-
Smidig mobil-app
-
Nå enkelt din PT via chatten i appen
-
Certifierad personlig tränare, hälsocoach och kostrådgivare
-
Hälsocoaching - skapa goda vanor och nå dina mål
-
Vi kommer överens om ett startdatum som passar dig
-
Godkänt för friskvårdsbidrag
