​Kom igång med din träning och nå dina mål med hjälp av en personlig tränare! 

​​​

Genom appen (som du laddar ner utan extra kostnad) får du personligt utformade program baserade på dina förutsättningar och mål. Där har du även regelbunden kontakt med din certifierade personliga tränare som coachar och peppar dig. Genom regelbunden uppföljning stämmer din PT av hur det går för dig och justerar ditt program vid behov. Dina program kommer med tydliga instruktioner med bilder/video så du lätt kan hänga med i träningen utan tidigare erfarenhet. 

Efter anmälan får du svara på en enkät med frågor för att din PT ska kunna göra ett så bra upplägg som möjligt. Därefter kommer vi överens om ett startdatum som passar dig. ​

​​​

MED PT ONLINE FÅR DU​

✅ Personligt anpassat träningsupplägg

✅ Ökad motivation med egen PT som coachar och peppar dig

✅ Regelbunden uppföljning

✅ Tillgång till dina pass i smidig mobil-app

✅ Chatta med din PT i appen

✅ Certifierad personlig tränare

✅ Hälsocoaching - skapa goda vanor och nå dina mål 

✅ Alltid tydliga instruktioner 

✅ Nybörjarvänligt - inga krav på tidigare kunskap eller erfarenhet

✅ Starta när det passar dig

✅ Godkänt för friskvårdsbidrag