top of page
Guld glitter konsistens
Personlig träning online med Grälls Cajsa Kvarnström

Personlig träning & hälsocoaching online

- för kvinnor

Personlig träning online

Den enkla vägen till hållbar hälsa

Har du svårt att komma igång med träningen eller behålla en hälsosam livsstil som fungerar för dig?

Vill du förbättra din hälsa både fysiskt och psykiskt? Utan att behöva ta dig till gymmet? Då kan PT Online vara något för dig!

FEM Wellness riktar sig till kvinnor och är en effektiv väg till bättre hälsa med hållbarhetsperspektiv. Din hälsa är viktig och ska hålla livet ut! Därför anpassas din planering utefter dina förutsättningar och mål för att hitta en väg som passar just dig.

Träningslokal med skivstänger och hopplådor
PT online, Grälls Cajsa Kvarnström

När och var det passar Dig

Träning anpassad efter dig - inte tvärtom.

Genom att ha tillgång till din PT var du än är blir vägen mot ett hälsosamt liv mycket enklare. Med regelbunden uppföljning och möjlighet att chatta och ställa frågor direkt i appen blir det lite som att ha en PT i fickan. Dessutom till ett mycket förmånligare pris jämfört med att träna med en PT på gym.

 

Många trivs inte på gymmet eller tycker det är svårt att ta sig dit. Då är PT Online som du kan utföra var du vill ett perfekt alternativ! Med FEM Wellness tränar du när och var du vill - du behöver alltså inte ens lämna hemmet för att få träningen gjord. Men föredrar du att träna på gym går det givetvis lika bra! Din träning anpassas efter dig - inte tvärtom!

Varför FEM Wellness?

Ingen tränings-erfarenhet krävs 

Träna när & var det passar dig

Skräddarsydda program & coaching av PT

Godkänt för friskvårdsbidrag

Resultat som märks

Certifierad Personlig Tränare & Kostrådgivare

Hur kan jag hjälpa Dig?

Fyll i formuläret så kontaktar jag dig så snart som möjligt! (Ej bindande).

Jag vill...
Hitta balans & en hälsosam livsstil
Gå ner i vikt
Bli starkare
Gravid eller mammaträning
Träning under klimakteriet
Träning för psykiskt välbefinnande
Annat

Online-tjänster

"Träningsglädje"

"Jag fick snabb återkoppling, bra tips samt roliga, genomtänkta övningar, men framförallt det jag behövde allra mest massor av träningsglädje!"

-Åsa

Om mig

Cajsa, personlig tränare och grundare

Varmt välkommen och vad roligt att du hittat hit! Mitt namn är Cajsa och jag är personlig tränare samt grundare av FEM Wellness. Jag brinner för att hjälpa mina klienter att må sitt bästa jag, nå sina mål och hitta en hållbar livsstil. Klicka på knappen nedan för att läsa mer om mig.

Grälls Cajsa Kvarnström
Kvinna dricksvatten

Låt 2026 bli året du prioriterar dig själv. Ta första steget mot en bättre hälsa idag och få 5 veckor på köpet när du bokar personlig träning online med start i start i januari, februari eller mars 2026. Boka senast 2025-12-31. Ange kod "START2026" vid bokning.

5 veckor

199 kr

pt online, Grälls Cajsa Kvarnström

4 veckor

199 kr

personlig tränare online, Grälls Cajsa Kvarnström
pt online med Grälls Cajsa Kvarnström

Må ditt

bästa jag

träning hemma

© 2025 by FEM Wellness. All rights reserved. 

bottom of page