top of page
Personlig träning online med Grälls Cajsa Kvarnström

Personlig träning & hälsocoaching online

- för kvinnor

Personlig träning online

Den enkla vägen till hållbar hälsa

Har du svårt att komma igång med träningen eller behålla en hälsosam livsstil som fungerar för dig?

Vill du förbättra din hälsa både fysiskt och psykiskt? Utan att behöva passa några tider på gymmet?

Då kan PT Online vara något för dig!

FEM Wellness riktar sig till kvinnor och är en effektiv väg till bättre hälsa med hållbarhetsperspektiv. Din hälsa är viktig och ska hålla livet ut! Därför anpassas din planering utefter dina förutsättningar, mål och vardag för att hitta en väg som passar just dig. 

Träningslokal med skivstänger och hopplådor
PT online, Grälls Cajsa Kvarnström

När och var det passar Dig

 

Träning anpassad efter dig - inte tvärtom.

 

Genom att ha tillgång till din PT var du än är blir vägen mot ett hälsosamt liv mycket enklare. Med regelbunden uppföljning och möjlighet att chatta och ställa frågor direkt i appen blir det lite som att ha en PT i fickan. Dessutom till ett mycket förmånligare pris jämfört med att träna med en PT på gym.

 

Många trivs inte på gymmet eller tycker det är svårt att ta sig dit. Då är PT Online som du kan utföra var du vill ett perfekt alternativ! Med FEM Wellness tränar du när och var det passar dig - du behöver alltså inte ens lämna hemmet för att få träningen gjord. Men föredrar du att träna dina pass på gym går det givetvis lika bra! Din träning anpassas efter dig - inte tvärtom!

Varför FEM Wellness?

Ingen tränings-erfarenhet krävs 

Träna när & var det passar dig

Skräddarsydda program & coaching av PT

Godkänt för friskvårdsbidrag

Resultat som känns

Certifierad Personlig Tränare & Kostrådgivare

Yogasträckningsposition

Hur kan jag hjälpa Dig?
Vill du har hjälp och rådgivning kring om FEM Wellness passar dig? Fyll i formuläret så blir du kontaktad så snart som möjligt! Det är givetvis helt kostnadsfritt och ej bindande att fylla i formuläret.

Jag vill...

Stort tack för ditt meddelande! FEM Wellness hör av sig till dig så fort som möjligt. Har du inte fått något mail inom 2 arbetsdagar? Hör isåfall av dig till info@femwellness.se 

Online-tjänster

"Träningsglädje"

★★★★★

"Jag fick snabb återkoppling, bra tips samt roliga, genomtänkta övningar, men framförallt det jag behövde allra mest massor av träningsglädje!"

-Åsa

Ny kund?

10% RABATT 

på PT Online

*Erbjudandet gäller första månaden.

ANGE KOD: NYKUND 

Om mig

Cajsa, personlig tränare och grundare

Varmt välkommen och vad roligt att du hittat hit! Mitt namn är Cajsa och jag är personlig tränare samt grundare av FEM Wellness. Jag brinner för att hjälpa mina klienter att må sitt bästa jag, nå sina mål och hitta en hållbar livsstil. Klicka på knappen nedan för att läsa mer om mig.

Grälls Cajsa Kvarnström
Personlig träning online, Grälls Cajsa Kvarnström

Gravid & mammaträning

Trygg och stärkande träning för dig som är gravid eller nybliven mamma.

5 veckor

199 kr

PT onlin

4 veckor

199 kr

personlig tränare online, Grälls Cajsa Kvarnström
Kvinna som tränar med personlig tränare online

Ta det första steget idag

Ta det första steget mot en bättre hälsa idag och boka en kostnadsfri konsultation.

personlig träning online för kvinnor med Grälls Cajsa Kvarnström

dina mål

Fem Wellness personlig träning online

© 2025 by FEM Wellness. All rights reserved. 

bottom of page