FEMtastic Summer 2025

Träna var och när du vill med FEM Wellness sommarutmaning - FEMtastic Summer 2025! Hemma, på gymmet, i sommarstugan eller varför inte på stranden?

​​

Med korta och effektiva pass på max 30 minuter blir träningen lättare av och passar även dig som inte vill eller har möjlighet att lägga ner mycket tid på träning men ändå få resultat. Du kommer att träna en mix av styrka, kondition, balans och koordination. 

​​

I vissa övningar använder vi oss av hantlar. Har du inte tillgång till hantlar går det bra att använda till exempel fyllda vattenflaskor. 

​

Träningsupplägget som sträcker sig över 5 veckor innehåller 2 pass per vecka.

Du får tillgång till träningskalender med dina pass via appen som du laddar ned utan extra kostnad. Varje övning har tydliga beskrivningar med bilder/video/text så att även du som är nybörjare enkelt kan hänga med i passen. Du tilldelas inloggning till appen efter anmälan.

​

299 kr (ord. pris 399 kr)